湖北医院谈夏季需要做些什么来防止白癜风的扩散

　　在紫外线强烈的炎热夏季，白癜风的扩散几率是比较大的，白斑迅速扩展会增加白癜风的治疗周期，那么，湖北医院谈夏季需要做些什么来防止白癜风的扩散？

　　一、夏季白癜风扩散的原因.

　　1、炎热的夏季容易使人心情变得急躁，这些负面的情绪会导致白癜风的病发或者是加重白癜风的症状。然后就是高温会使得人的食欲下降，如果患者食欲不振，那么患者就是不能摄取足够多的营养物质和微量元素，而铜和锌是黑色素的合成不可或缺的，如果摄入过少的铜和锌，就很有可能加重白癜风患者的病情2、夏天阳光比较充足，紫外线比价强烈，而这强烈的紫外线会对皮肤造成巨大的伤害，人体皮肤过多的吸收紫外线，可能会引起复杂的生物效应。白斑处皮肤在晒过阳光以后，皮肤内的黑色素细胞会加快工作，提前进入衰败阶段，白斑很快就会在皮肤表面显现出来。

　　3、夏天易出现的就是暴晒和皮肤过敏，这些都会引起白癜风的病发。

　　二、如何预防白癜风的扩散.

　　1、夏季紫外线强烈，暴晒后容易造成皮肤晒伤或过敏，特别是头部，手臂，大腿和腰背部这些暴露在空气中的部位。这些地方的黑素细胞容易受损，进而导致不能生产黑色素。较后加重白癜风的病情。所以在夏天紫外线照射强烈的时候尽量不要外出，在外出前一定要做好防晒措施，不要让皮肤接受暴晒，避免病情加重。

　　2、周围的环境能够影响一个人的情绪，在炎热的夏季，很多人会出现情绪，行为，心境异常的情况，特别是白癜风患者，他们有可能产生烦躁，抑郁等不良情绪。这些情绪会成为白癜风患者治疗白癜风过程中的阻碍。因此，白癜风患者在平时的生活要保持舒畅的心情，偶尔外出散散心来调整自己的心态。

　　3、保持一个充足睡眠对于患者来很重要。炎热的天气会使人的睡眠减少，睡眠质量下降，从而让人精神不振，免疫力下降和内分泌失调。再加上夏季出汗增多，使人的新陈代谢出现问题。因此，白癜风患者需要注意睡眠环境，睡眠质量，再结合合理的饮食习惯。这样，白斑就不容易扩散啦。