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护肝进行时:白癫疯患者别忘了护肝!

发布时间:2022-01-15

肝是人体的重要器官,具有新陈代谢、解毒等功能。常言道:“肝好不倒”,有了健康的肝脏,是人体免疫的重要保证。特别是白癜风病人需要长期服药,直接加重了肝脏的代谢负担,因此更要注意自身的肝脏健康。

一、肝脏不好都有什么影响?

1.代谢功能不正常

肝脏功能不好的人,脂肪、维生素的代谢就会出现异常。易使人患脂肪肝,出现夜盲、皮肤粗糙、皮肤出血、骨质疏松症等问题。

2.消化功能差

肝脏功能不佳的人消化能力差,常有食欲不佳、恶心呕吐、腹痛或便秘。

3.较易疲劳

如果肝脏细胞受损,会导致体内血清转氨酶升高,同时胆碱脂酶也会下降,所以会出现乏力、嗜睡。

二、白癜风病人如何健康护肝。

1.戒掉烟酒

烟酒可加重肝脏负担,引起肝脏代谢紊乱。

而在肝脏代谢过程中,酒精能与多种药物发生作用,有可能改变药物的代谢过程,降低药效或增加其毒性,从而引起肝损伤或其它器官系统的副作用。

所以白癜风患者比较好戒烟戒酒,以免增加肝脏的负担。

2.不能乱吃药

肝是药物代谢的主要器官,大多数药物在进入体内后,首先要通过肝脏的代谢来发挥治疗作用。

任意一种药物都会增加肝脏的负担并对肝脏造成损害。未经医嘱乱用药物,白癜风病人可能对肝脏造成不可预料的损害。

3.多喝水

大量饮水可补充体内水分,加强血液循环,促进新陈代谢、吸收排出废物,减少肝脏代谢产物及毒素的损伤。

4.饮食清淡,营养均衡

患有白癜风的人应该饮食清淡,不吃高糖、辛辣刺激性食物。

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡、芝麻、松子等,其中富含的蛋白质就像肝脏的维修者,可以作为肝脏的维修者,有修复肝细胞、促进肝细胞再生。

5.保持心境平和

中医学提到怒则伤肝,当人处于暴怒状态时,就会导致肾上腺素分泌异常,损害机体主器官肝脏,进而导致肝病或者使原来的肝病加重。而且情绪低落会导致血流淤滞,影响肝细胞再生和肝脏代偿能力,对肝病的恢复不利。

所以要想保护肝脏,一定要学会控制情绪,做到心平气和、乐观开朗,这样才能让肝火熄灭,肝气顺调。

6.保证充足的睡眠

“黄帝内经”有云:人卧者血归肝。肝经完全修复,必须保证足够的睡眠。

缺乏良好的睡眠质量,也会导致肝火上升。所以专家建议,晚上不能做太多消耗大脑的工作,容易影响睡眠质量。

有个健康的肝脏,对每个人来说都很重要。只有肝脏健康,才能使身体机能正常运转,治疗各种药物,发挥作用,避免长期服用药物对肝脏造成的伤害。

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