当许多人得知自己患有白癜风时，他们真的想哭。他们在日常生活中或多或少都听说过这种疾病，所以他们不会谈论它对他们的外表有很大的影响，这使得患者感到非常痛苦。他们出门要裹得严严实实，怕别人看到自己的白斑，也不想让别人躲起来。那么，白癜风有哪些护理措施呢?一起来看看吧。

目前外部环境也不太好，尽管已努力改善，但短期内也不可能改善，此时白癜风患者要注意自己，不要在路上或尘土较大的地方锻炼，以免呼吸道产生一些有害物质。

尽管已进入春季，尽管外部紫外线不太强，但大家还是要做好防晒工作，以免因紫外线过强而导致晒伤，晒伤是很容易使白癜风患者皮肤上的白斑扩散的，平时也要注意饮食，不要自己想吃什么就吃什么，不要忌口，病人要养成合理的饮食习惯，有利于疾病的康复。

日常生活中经常会接触到一些有害物质，如果是正常人，要尽量少接触，因为这样会对皮肤造成很大的伤害，更不用说白癜风患者了，比如一些油漆、化学原料等东西都很容易刺激皮肤，所以大家要尽量避免。

平时也要注意饮食。不要吃富含维生素C的食物，这会阻碍黑色素的产生。在吃蔬菜或水果之前，你应该反复清洗。不要吃辛辣刺激性的食物。

温馨提示：白癜风的护理工作不容忽视，做好护理工作可以为白癜风的治疗提供良好的基础，病人的康复可以更顺利。