许多情况下，白癜风不仅仅是单纯的皮肤病，而是使许多白癜风患者陷入抑郁，产生抑郁情绪的心理疾病。

您得了白癜风之后，是否有下列情绪?

一、特别紧张白斑的发展，每天都要对着镜子反复检查身体其他部位是否有白斑;

二、竭力遮掩白斑的位置，谈论皮肤问题就紧张不安;

三、开始独自一人，不愿出去，不想与他人交往，也不想参与社交活动;

四、自身的生理状况也会受到影响，包括大脑的基本功能在内的各个器官组织都会出现衰退，常常感觉自己体力不够，注意力不能集中，容易感到疲劳;

五、情绪变得暴躁易怒。碰到不顺心的事，往往一人躲起来生闷气，不会释放内心的压力，恶性循环，产生更多的负面情绪;

六、胡思乱想，看到网上别人的治好经验，开始不顾一切后果地跟着跟着跟着;

七、长期不治，自暴自弃，放弃治疗，对治疗产生抵触情绪。

白癜风的心理因素：

精神因素是白癜风的诱因之一，也是影响其成效的重要因素之一。

调查表明，约2/3白癜风患者的起病或病情发展与精神创伤、过度劳累、焦虑抑郁有关。

白癜风患者中近68%存在心理问题，特别是女性、青少年患者，很多人都为疾病所困扰，导致情绪一直处于过度焦虑状态。

害怕、焦虑、自卑等负面情绪围绕着他们，很容易导致内分泌失调，机体免疫系统紊乱，黑色素生成受到抑制，还是导致白癜风扩散，病情加重，给治疗带来更大的困难。

少年白癜风人群，自身正处于敏感期，情感变化多端，外表对其影响是巨大而深远的。加之周围人异样目光的刺激，很容易让其养成自卑、冷漠、极端的性格，一旦形成，就很难扭转。因此，对其进行心理治疗干预是必不可少的。

对白癜风的心理治疗：

1.沟通，调节情绪

患有白癜风的人要多和亲友沟通，多谈谈生活中发生的事情，调节情绪，转移注意力。假如白癜风病人整天独自呆在一个房间里，这是非常容易的。

2.平衡点，放平心态

病人对于心烦意乱、不愉快的事，要平心静气地对待。当然，这也要在平日中重视心理素质的培养和锻炼，可以做到遇事不慌张，冷静思考。

3.学习释放你的情绪

得了白癜风之后，很多病人遭受不平等的待遇，工作、恋爱都不顺利，难免心中产生积怨，如果长期不发泄，很有可能导致病人出现其他心理问题。

因此白癜风病人要通过适当的途径诉说自己的苦衷，发泄郁闷，发泄怨恨，甚至伤心哭泣，这些都可以缓解心理压力。

适度的运动还可以通过消耗体力来解决烦恼，还可以帮助减轻精神压力。