要防止白癜风的蔓延，平时要注意保护自己，不要让自己受到伤害。另外，还要注意不能在阳光下暴晒，不能吃辛辣的食物。白癜风患者要尽快到正规医院进行治疗，以免白癜风发展到不能及时治疗。白癜风是易传染的，一直困扰着患者。部分患者白斑面积甚至超过50%，因此控制白癜风的传播十分重要。患有白癜风的人在日常生活中一定要多注意，避免引起白癜风的因素。下面我来介绍一下如何控制白癜风的扩散。

　　1.创伤预防。患有白癜风的人要注意预防外伤。外伤不仅可诱发白癜风，也可导致白癜风的蔓延。因此白癜风患者要注意保护自己，防止外伤。损伤以后要注意防止感染。

　　2.防止情绪障碍。白癜风患者要学会调节情绪，预防因自主神经紊乱造成的情绪障碍。植物性神经紊乱可引起各种身体不适症状，加重身体的负担，使白癜风更加严重。患者在日常生活中应该尽量保持愉快的心情。

　　3.请勿晒太阳。患有白癜风的患者在日常生活中需要暴露在阳光下，要在医生的指导下制定时间，不能暴露在阳光下，会损伤皮肤中的黑色素，使白癜风症状加重。

　　4.不要待在潮湿的地方。湿气可诱发多种皮肤病，易引起白癜风。因此白癜风患者必须避免呆在潮湿的环境下，避免白斑的传播。

　　5.不吃辛辣的食物。刺激性食物会刺激皮肤，引起白癜风。在日常生活中要注意不能吃辛辣的食物和发品。请勿吸烟、饮酒及浓茶咖啡。

　　温暖提示：为了避免白癜风的扩散，白癜风患者平时要注意保护自己，不要让自己受到伤害。另外，不要在阳光下暴晒，不要吃辛辣的食物。白癜风患者要尽快到正规医院进行治疗，以免白癜风发展到不能及时治疗。