白癜风这种疾病给我们带来的危害是很大的，不仅是一种心理疾病，而且有可能影响到我们的身体健康，面对白癜风这种疾病，我们要注意平时的护理，良好的护理不仅可以增强身体素质，还可以帮助我们抵抗外界的刺激，白癜风患者是非常好的。那么，湖北白癜风患者平时的护理应该注意些什么？

　　白癜风患者在患上白癜风时，心理压力会很大，要保持良好的心态，不仅是因为别人对自己的歧视，也是因为白癜风病情恢复缓慢，患者也会担心白癜风是否治不好。由于黑色素受损导致白癜风的发生，所以白癜风恢复的速度比较慢，只要采取科学的方法治疗，白斑恢复的几率就会很大。

　　日常生活中要注意调整好饮食习惯，多吃有利于身体健康的食物，含有丰富的微量元素和酪氨酸含量高的食物，比如，微量元素铜是直接参与黑色素生成的，因此，充足的营养对于黑色素细胞的产生是有利的，白癜风的可能性也会降低。

　　温馨提示：很多患者认为患上白癜风有效不能晒太阳，其实只要日晒对疾病也是有好处的，但是要注意把握好日晒的时间，不要在阳光下暴晒，以免导致病情加重。